PLANNING
Trouvez votre cours dans la semaine
Des fondamentaux aux niveaux les plus avancés, nos cours collectifs sont limités à 8 personnes afin de préserver la qualité de l’enseignement et l’attention portée à chacun.
LES COURS COLLECTIFS
Le planning de la semaine
LUNDI
8h45
Pilates basique
avec Philippe
19h30
Pilates basique / intermédiaire
avec Chantal
MARDI
8h45
Pilates basique
avec Chantal
12h30
Pilates basique / intermédiaire
avec Isabelle
18h15
Pilates intermédiaire / avancé
avec Angélique
19h30
Pilates intermédiaire
avec Angélique
MERCREDI
12h30
Pilates circuit
avec Philippe
18h15
Yoga
avec Chloë
19h30
Pilates basique
avec Chantal
JEUDI
12h30
Pilates intermédiaire / avancé
avec Philippe
18h30
Pilates basique / intermédiaire
avec Philippe
VENDREDI
8h45
Pilates basique / intermédiaire
avec Angélique
10h00
Pilates basique
avec Angélique
12h30
Pilates avancé / confirmé
avec Angélique
SAMEDI
9h00
Pilates circuit
avec Angélique
DIMANCHE
18h30
Yoga
avec Chloë
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Quel niveau choisir ?
LE BON COURS, AU BON MOMENT
L’accès aux cours intermédiaires, avancés, confirmés et Pilates Circuit se fait avec l’accord d’un professeur du studio. Cette validation nous permet de nous assurer que les fondamentaux nécessaires sont acquis et que le niveau du cours correspond à votre pratique.
Les cours Pilates Circuit nécessitent également d’avoir effectué au préalable au moins une séance privée individuelle au studio, afin de connaître les appareils et les principes essentiels à leur utilisation en toute sécurité.
Si vous découvrez Core Studio Pilates, nous vous orienterons vers le cours le plus adapté pour commencer et progresser ensuite à votre rythme.
Toute réservation effectuée sur un niveau ou un cours dont les conditions d’accès ne sont pas encore validées pourra être réorientée ; la séance réservée sera alors recréditée.
BASIQUE
Pour découvrir les fondamentaux de la méthode, apprendre les placements essentiels et construire des bases solides.
Accessible à tous.
INTERMÉDIAIRE
Pour les pratiquants ayant déjà acquis les fondamentaux et souhaitant enrichir leur répertoire et faire évoluer leur pratique.
Accès après validation d’un professeur.
AVANCÉ / CONFIRMÉ
Pour les pratiquants expérimentés maîtrisant les principes et le répertoire de la méthode, prêts à aborder un travail plus exigeant et complexe.
Accès après validation d’un professeur.
PILATES CIRCUIT
Une séance dynamique qui permet d’explorer différents exercices et appareils de la méthode, dans un enchaînement varié et rythmé.
Accès après validation d’un professeur et après avoir effectué au moins une séance privée individuelle au studio.